Đàn ông bị xuất tinh sớm, xuất tinh nhanh trong hoặc đôi khi trước khi quan hệ. Một loạt các vấn đề về thể chất và tâm lý có thể góp phần gây ra xuất tinh sớm, ví dụ như sự quá khổ của dương vật, căng thẳng và lo lắng. Bài viết này sẽ chỉ ra các nguyên nhân xuất tinh sớm để người bệnh bổ sung thêm kiến thức để điều trị một cách hiệu quả nhất.
Nguyên nhân xuất tinh sớm ở nam giới
Không có định nghĩa chính xác về xuất tinh sớm. Trong khi một số cặp vợ chồng có thể hạnh phúc với tình dục kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định, những người khác có thể thấy thời lượng tương tự là không đủ. Nói chung, xuất tinh trong vòng chưa đầy hai phút được coi là sớm, đặc biệt nếu nó xảy ra trước khi thâm nhập. Nhiều cặp vợ chồng nghĩ rằng nếu xuất tinh xảy ra trong vòng chưa đầy mười phút thì đó là sinh non.
Phương pháp điều trị nào phù hợp với bạn phụ thuộc vào nguyên nhân xuất tinh sớm trong trường hợp của bạn và liệu tình trạng này có ảnh hưởng đến sự thỏa mãn tình dục của bạn hay không.
Quá khổ
Ở một số nam giới, vấn đề xuất tinh là do dương vật quá khổ. Nếu quá mẫn là nguyên nhân xuất tinh sớm và các vấn đề tình dục, sử dụng kem gây tê hoặc bao cao su dày hơn có thể giúp kéo dài thời gian giao hợp vì nó làm giảm mức độ kích thích. Nếu bạn đã bị xuất tinh sớm từ khi bắt đầu đời sống tình dục, có thể quá khổ là một nguyên nhân xuất tinh sớm. Nếu vấn đề của bạn bắt đầu sau này trong cuộc sống, chúng có nhiều khả năng là do căng thẳng hoặc một vấn đề bệnh tiềm ẩn.
Căng thẳng và lo lắng
Căng thẳng và lo lắng là nguyên nhân rất phổ biến của xuất tinh sớm. Đặc biệt là ở những người đàn ông trẻ tuổi, sự thiếu kinh nghiệm và sự lo lắng về hiệu suất tình dục có thể khiến họ mất thời gian. Chấn thương trước đây hoặc trải nghiệm tình dục tiêu cực cũng có thể dẫn đến các triệu chứng xuất tinh sớm.
Thiếu ngủ và những khó khăn trong mối quan hệ thường có tác động tiêu cực đến chức năng tình dục và có thể gây ra vấn đề xuất tinh. Những người đàn ông bị trầm cảm có nhiều khả năng gặp khó khăn, như những người đàn ông thường xuyên vượt quá giới hạn rượu hàng ngày được đề nghị. Nếu nguyên nhân xuất tinh sớm của bạn là do tâm lý.
Những người đàn ông được coi là quan hệ tình dục là tội lỗi hoặc tiêu cực có thể đấu tranh để tận hưởng quan hệ tình dục sau này trong cuộc sống và có thể bị xuất tinh sớm do hậu quả. Người ta cũng cho rằng trong một số trường hợp, đàn ông có điều kiện phải đến nhanh khi thủ dâm trong những năm tuổi thiếu niên. Kết quả là, họ phải vật lộn để tồn tại lâu hơn khi quan hệ tình dục trong những năm trưởng thành.
Bệnh tật
Trong một số trường hợp, xuất tinh sớm có thể được gây ra bởi các điều kiện y tế tiềm ẩn nghiêm trọng hơn. Chúng bao gồm huyết áp cao , bệnh tiểu đường và bệnh đa xơ cứng. Bệnh tuyến tiền liệt và suy giáp (có tuyến giáp hoạt động kém) cũng có thể làm giảm thời gian cương cứng của một người đàn ông.
Lạm dụng ma túy và rượu
Rượu và các loại thuốc giải trí bất hợp pháp như amphetamine và cocaine không chỉ có thể gây rối loạn cương dương mà còn được biết là nguyên nhân xuất tinh sớm. Bạn nên tránh vượt quá giới hạn hàng ngày được khuyến nghị là 2 - 3 đơn vị rượu và tránh xa bất kỳ chất bất hợp pháp nào nếu bạn gặp vấn đề với sự cương cứng của mình.
Có phương pháp điều trị để giúp đàn ông kéo dài trên giường?
Có một số cách tiếp cận khác nhau bạn có thể thực hiện nếu bạn muốn thử và kéo dài hơn trên giường. Bạn có thể thử như kỹ thuật tự giúp đỡ, trị liệu hoặc thuốc.
Tự lực
Trước khi tìm kiếm lời khuyên y tế, bạn có thể cố gắng tự giải quyết vấn đề. Có một vài điều bạn có thể thử xem liệu chúng có giúp bạn kéo dài thời gian giao hợp không:
- Hãy thử thủ dâm một vài giờ trước khi bạn có kế hoạch quan hệ tình dục.
- Hít một hơi thật sâu khi bạn cảm thấy xuất tinh đang đến gần, điều này có thể giúp trì hoãn phản xạ xuất tinh.
- Quan hệ tình dục với bạn tình của bạn trên đỉnh, điều này cho phép họ kiểm soát và có nghĩa là họ có thể chậm lại hoặc kéo đi khi bạn cảm thấy mình gần gũi hơn.
Trị liệu cặp vợ chồng
Trị liệu cho các cặp vợ chồng có thể hữu ích nếu bạn đang trong một mối quan hệ lâu dài. Nó cho bạn cơ hội khám phá mọi vấn đề có thể ảnh hưởng đến đời sống và mối quan hệ tình dục của bạn và được hướng dẫn cách cải thiện.
Một nhà trị liệu cũng sẽ có thể giải thích các kỹ thuật khác để trì hoãn xuất tinh, ví dụ như kỹ thuật dừng lại và kỹ thuật bóp.
Kỹ thuật stop-go liên quan đến việc kích thích dương vật gần như xuất tinh, sau đó dừng lại trong 30 giây trước khi bắt đầu lại. Điều này sẽ xảy ra nhiều lần cho đến khi cuối cùng xuất tinh là 'được phép'.
>> Tham khảo tại: Xuất tinh sớm là gì? Nguyên nhân và cách chữa bệnh bằng thuốc Đông Y
0 Nhận xét